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還記得 臺北市大直婦女支持培力中心 舉辦了連續性的運動課程嗎？
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回顧過往，成員們已經一起運動二個多月了，活動前彼此不認識，但經過幾次課程（魔鬼訓練？），課堂中多了很多歡聲笑語（也充滿哀號聲啦！）🤣🤣
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課程中雖然疲憊，不時喊著📢
：教練我做不到😫
：太累了~~不行！我要休息一下！🫠
但實際上每個人都默默跟著教練的腳步、指令，盡自己的能力，一步一步地完成和跟上👍
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課前、課中、課後，彼此分享運動經驗、運動時的身體狀態等，也有成員進行育兒甘苦談及資源分享！每周六的運動時光，雖然身體疲憊，但精神上是充實的，日常生活中，大家不要忘了照顧自我，充電後再出發吧！🏃‍♀
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課程小精靈🧚‍♀看著大家不禁想，有一群夥伴，一起運動、一起哀號，一起達成同個目標，是件很幸福的事吧！
如此～大家會更有動力排除婚姻、工作、育兒等等難關，跳脫框架、打破限制，將時間及注意力放在自己身上🤙🙌
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信心喊話！7月份的🚴🏻單車挑戰，我們一起完成！大家也一起幫成員們加油吧！
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