【🤸精彩回顧 – 快跟上手機運動一起動一動🤸】​
大家快來看看北投婦女支持培力中心最近舉辦的精采活動​
運動和科技完美結合！​
老師精心設計的課程，​
透過 YouTube 影片帶領同學從暖身、​
肌耐力訓練到拉伸舒緩，​
循序漸進地幫助大家動起來。​
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同學們上完幾堂課後，​
紛紛表示身體狀態越來越好，​
不僅動作靈活了，​
還愛上了每次課堂上熱鬧又充滿歡笑的氛圍！​
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課後驚喜還沒結束，​
手機相關的小疑問也能向老師請教，​
解鎖更多數位生活技能！​
這堂課讓運動更有趣，​
也讓科技更貼近生活，簡直一舉兩得！✨