課程介紹解鎖🔑
 
👉課程 1
#覺察生活中的壓力來源
 
心煩意亂、脾氣不好、沒有動力…
剖析到源頭，背後原因會不會是壓力呢？
陳莉芹老師將帶大家從生理及心理層面
覺察壓力的來源
體驗壓力是如何發生到情緒的調節方式
幫助我們面對負向情緒及增加正向情緒🙌
 
👉課程2
 #以愛為出發的性別電影
 
想到性別的電影大家會先浮現哪一部？
觀賞鄭美里老師精心挑選的《珍愛泉源》🎬
映後與大家一起交流分享
聽聽老師怎麼說👂
電影中的性別分工→性別意識形態→女性決定改變的過程
 
👉課程3
 #最強奶爸及家務分工
 
大家看到奶爸一詞會出現的想法是…？
史冀儒老師原本是從事紀錄片相關工作😮
到後來選擇專心照顧兩個小朋友
在家庭、工作及育兒的過程是否有阻礙？
擅長透過影像說故事的他，
成為奶爸的路上有哪些有趣與辛酸血淚呢？
 
👉課程4、5
 #物品斷捨離與居家整理
 
近幾年常聽到「極簡生活」「斷捨離」
我們到底該丟棄什麼呢？🗑
居家整療師－張巧憶老師
透過居家整裡的小巧思
幫助大家分辨自己的需要與想要
在有限的空間朝著舒適的空間邁進👣
 
🔑 🔑 🔑 🔑 🔑
 
小編口沫橫飛地一連串介紹
是不是心動想報名了呢📞📞