臺北市大直婦女支持培力中心

想在家裡動手做料理卻常常不知道怎麼下手嗎？做菜一定要得要滿身大汗嗎？ 本中心特別規劃玻璃罐美食料理課程，教導您用新鮮食材如何製作美食 並且教授拍照及網路行銷技巧，讓您可以在家輕輕鬆鬆就能販售喔~

常常覺得每個月入不敷出，卻又不知道花去哪嗎？想要記帳存錢，但始終無法執行嗎?

歲月不應該是健康的殺手，用對的方法照顧身體，女人也可以自在美麗往人生的下一階段前進。讓我們一起了解更年期，讓必經的路途變輕鬆

你是否常緊張求職面試時表現不佳 或是對於面試準備及履歷撰寫感到頭痛 歡迎您報名活動~透過專業講師引導解決你的擔心

忙碌於工作及家庭之間，你花了多少時間在自己身上？透過幽默方式帶您討論退休規劃

隨著歲月流逝，身體的狀況總讓您暗自焦慮嗎？讓營養師與您分享，如何從容面對擾人的女性疾病

輕鬆簡單的〝坐椅〞 健康運動，讓您坐著也可以動呦!!!

運用短針鉤織而成的口金包包是連初學者都可以完成的作品， 簡單又實用，看看大家埋頭認真的模樣，美麗的作品是最佳的成果回饋， 每個手作包包都各有韻味與個人特色唷。

總是辛勤在工作上，忙著工作及照顧家人，有多久沒有好好照顧自己了？是否常覺得生活上的壓力讓你喘不過氣？是否想及早開始預防女性疾病？對於退休後以後的生活規劃感到迷網？本中心特別舉辦三場精彩的活動邀請您參加，並規劃與大直在地特色結合之健行活動，讓您鳥瞰大直美景，放鬆心靈，心動不如馬上行動，誠摯邀請您一同參與~

製作方式由「簡單做家事~家事管理課程」 講師/陳安祺提供