擺脫更年期的不適~中高齡女性必備的營養元素
38婦女節即將到來,大直婦女中心特別安排「營養攝取」及「經絡瑜珈」動靜態的課程, 其中由台安醫院 蔡曉蓉 營養師分享─更年期的不適~中高齡女性必備的營養元素, 實在是太實用了,一定要放送給各位好朋友們知道,快跟小編一起做筆記啊~~~
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以「營養攝取」及「經絡瑜珈」角度切入, 嘗試用動靜態課程方式, 讓婦女們一同勾勒出屬於自己樂齡生活之藍圖。
名額實在有限,歡迎手刀報名,報名電話:2532-1213 分機9 葉小姐
台北是一座美麗而多元的城市,有許多的地方都藏著只有內行人才知道得驚喜, 小編因為有機會參與了幾場與新住民相關的踏查活動,發現了許多動人的社區, 一腔滿滿的感動無從宣洩啊~~ 好想分享給中心的好朋友們,其中,南勢角的華新街很令人印象深刻 所以特別邀請緬甸華僑第二代的萬利分享華新街的文化、美食、及在地的緬甸節日, 如果還在煩惱周末的旅遊計畫,或許大家可以安排一趟有文化厚度的美食之旅
藝術是生活中不可或缺的元素,美學不但可以增加孩子的創造力、及柔軟的同理心、 同時也培養孩子多元解決問題的能力,當然藝術也是一個非好的情緒出口,特別 邀請魚市場手作工作室 負責人 陳學怡(小魚老師),為我們分享如何在家和孩子玩美 勞,培養創意並沒有想像中的困難
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以Steven的目光為我們介紹中山區, 一系列共20張照片,展期108年9月至12月,歡迎大家一起來看看Steven眼中的中山區