#中心活動報名
聽到好多朋友敲碗的聲音！
我們11月的 #基礎瑜伽 課程來了~~~🔔
　
沉潛於瑜伽多年的怡伶老師
從調息放鬆、拉筋，到鍛鍊
每個動作帶大家放開感官
感受自己身體的力量
　
不論你是否有瑜伽經驗
都歡迎一起來上課~
感受放鬆美好的早晨🕊️
　
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感謝素人講師怡伶老師
不辭辛勞來為我們上課
陪伴我們共度鍛鍊+放鬆
讓身體強健、心情愉快
美好的瑜伽時光💕
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🕊️講師：陳怡伶老師（社區熱心媽媽）
🕊️時間：11/15（五）、11/27（三）皆9:30-11:00
🕊️地點：臺北市中山區大直街1號3樓 團體教室
🕊️對象：有興趣的民眾10位
💗希望大家都有機會參與，先以1場為主，若有名額會再通知候補
🕊洽詢電話：2532-1213分機9 ​ 企劃 林小姐
🕊課程所需：免費，請自備瑜伽墊、大小毛巾
　（大毛巾可以在放鬆術用，小毛巾可以擦汗）
🕊報名連結：https://reurl.cc/OrZQdD