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今年元旦沒有連假，但是我們有休館一天唷！趁著短暫的休息，好好整理過去一年的自己，迎接新年的到來吧🤗

很榮幸受家庭照顧者關懷總會的邀請，我們一起錄製 Podcast：我家的照顧大小事：大直婦女培力中心~從支持婦女到女性家庭照顧者的全面守護🙌

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每人可能都有7-8年需依賴他人協助照顧，或是照顧家人。認識照顧五階段，以及【聰明照顧攻略1234】善用長照資源，減輕自己與家庭的身心負擔！

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連續三年的中高齡生命故事回顧團體，幫助參加的成員回顧過往人生、重新賦予生命重要事件不同的意義，並將生命中最重要、最影響自己的故事寫下，讓自己能夠嘗試著面對自己的內心，窺見自己是用什麼樣的態度、想法來面對它。

親子共讀並不是為了要把一本書從頭唸到尾，而是要建立與孩子之間的連結和情感。

這些意外都可以透過居家環境的調整來預防，若預防得宜，反而是賺得了健康的生活，又省下後續龐大的花費呢！但要怎麼營造一個不容易跌倒的安全居家呢？請看文章內容~