讓我們一起出走—冒險旅遊團體

 吳宛亭 諮商心理師

女性自從成為了母親後，有太多時候要為孩子考量而選擇拋下自己的需要，被夾擊在為了生存的忙碌工作與陪伴孩子之間，連好好照顧自己、回到自己身上都可能成為奢侈的請求。然而冒險旅遊團體是個很特別形式的自我成長團體，參與的成員皆是單親媽媽們，而團體最大的賣點是兩天一夜的小組旅行，並分別在旅行前後安排數次團體，幫助成員們可以更加認識自己並好好設計一次屬於自己的出走，離開生活的種種束縛與枷鎖，讓自己可以重新感受自由的輕盈，傾聽內在的聲音、重新相信自己的能力，並帶著這樣的力量回到日常生活中。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冒險旅遊是一個充滿魔幻的時刻，讓成員們能在裡面為自己做屬於現階段人生中最重要的事，有些夥伴需要好好探索自己的可能性，嘗試過往沒有的經驗，比如讓從來只是等待他人安排行程的成員，開始嘗試自己搜集資料與規劃，為自己的人生掌握更多屬於自己的方向盤，相信自己比想像中的更有力量；有的夥伴需要好好放鬆與休息，從緊湊而永遠睡不飽的日常裡抽身，到旅行中好好放慢步調，讓靈魂跟上步伐，重新與自己連結；有的夥伴需要放下各種焦慮與控制，更接納人生的種種意外，如同旅行總是計畫趕不上變化，但仍然可以好好享受當下的美好；有的夥伴在生活的角色框架中受困，總是有著過多的責任和義務，而遺忘了生而為人擁有的想像與自由，但旅行好像重新讓我們拾起了破碎的那一塊，拼湊出更完整的自己。旅行讓成員們可以有個機會好好聽見內在的聲音，並好好回應自己的渴望，「愛自己」這件事就成了真正的體現，而不只是呼呼口號而已，這是何等的珍貴呀！

 

此外，冒險旅遊也讓成員帶回一種被陪伴的力量，讓成員們經驗人生旅途中會發生各式各樣的事情，一個人走總是辛苦又孤單，但若有旅伴一起走，彼此扶持與鼓勵，會讓我們更加勇敢與充滿力量，如同我很喜歡的一句話「一個人走，可以走很快，但一群人走，可以走很遠」。若有彼此的陪伴與祝福，好像人生的痛苦也更能承受一些了吧。

 

這次團體讓我充滿感恩與感動，我看見成員們紅著眼眶真摯分享自己的內在與渴望，也讓我開始思考，未來的人生旅途，也許我也會經歷各種磨難，但若能像他們一樣勇敢與不放棄，我想我也能度過的吧，這也是這次冒險旅遊團體送給我最大的禮物了。