#母親節慶祝活動-「從心芳療自己」
現今的社會女性往往扮演多重角色,尤其擁有母親身份,更是將重心放在家庭及孩子身上,自己的需求和壓力鮮少有機會被看見😔
大直婦女中心響應市府今年的母親節主題「#百樣媽媽多元宇宙」活動,帶媽媽們 #從心芳療自己,提供身兼多職的媽媽們身心紓壓及交流分享的空間🎶
在課程開始之前,工作桌上已擺滿各式各樣美麗的乾燥花材,一踏入中心教室,就能感受浪漫與放鬆的氣息!🍃
拿起精油聞一聞,再挑選喜歡的乾燥花材,所有成員眼睛都閃亮亮的,專注地挑選自己的最愛。即使素昧平生,放鬆的心讓很多成員熱絡地交流自己喜愛的香味,有些成員像是好奇寶寶詢問老師每一項乾燥花材的名,也有些成員很快地就開始動手設計的花磚。香香美美的環境裡,大家都進入心流,在既緊張又期待的心下完成一件件美麗又獨一無二的作品💐💐
完成美美的作品,在心情愉快的時刻思考,好像更能覺察自己的快樂來源及理想生活。
成員們在一首歌的時間寫下期待,也許是一杯好喝的咖啡☕、讀一本一直想讀的書📖,原來「從心芳療自己」還有這麼多可能🤗🤗
在身兼多職的超人角色下,每天也要記得好好照顧自己的心情哦💛💛