＃活動現場直擊🎥
　
與大家分享，最近大直捷運１號出口的 #洋紅風鈴木 持續盛開中，教室窗外正好可以就近欣賞，好多學員課前課後都順便賞花拍照，如果大家最近有機會來到中心附近，也可以散步欣賞一下～從人行道上、或從教室向外望去，都非常的美～
　
2月底的【基礎瑜伽】就在這樣洋溢著自然之美的環境裡上課，從調息、伸展、鍛鍊，到放鬆術和 #瑜伽歌舞，提供不同年齡層適宜的運動強度，長者也能一起上課；同時也在老師的引導下，大家更加敏銳地察覺周遭以及自身的感受，敞開內心並心存感謝，讓身心同時舒展，因此受到大家的喜愛。
　
　
常常有民眾對這堂課感到好奇～詢問度超高，小編趕緊來為大家解答一下：
　
🙋🏻‍♀️這堂課多久開一次呢？
-目前和老師合作開課平均一個月1-2次，每堂課都是分別報名，通常會安排在平日上午，並非固定時段開課哦。
　
🙋🏻‍♀️是否需要費用呢？
–本課程免費，歡迎有興趣的人報名參加！只需自備瑜伽墊，以及一顆準備好要放鬆的心情即可🫶🏻
　
🙋🏻‍♀️請問要怎麼報名呢？
-請 #加入中心賴 接收最新活動訊息~我們會透過line發送報名表單連結，大家第一時間收到活動訊息就可以手刀報名了🏄🏻‍♀️
　
👉🏻大直LINE ID：@jez1818h
-也可以點一下速速進入：https://lin.ee/BhN0aeJ
感謝社區熱心媽媽✨陳怡伶老師，持續為大眾帶來基礎瑜伽課程，和成員們一起放鬆身心！也邀請還沒上過這堂課的朋友們，把握機會，一起來上課吧！

 

目前3月基礎瑜伽課程已報名額滿，4月-5月課程已經在規劃中，敬請期待開課的消息​👏🏻
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＃大直婦女中心素人講師課程活動