瑜珈放鬆術~活出健康快樂
#免費活動 一起來動一動放鬆一下吧~ 透過簡易的瑜珈動作伸展一下身心, 最後再搭配瑜珈歌舞讓身心靈都得到舒展解放,🤗 還在等什麼? 一起來場不一樣的瑜珈體驗吧!😊 #瑜珈課程 #放鬆 [...]
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#免費活動 讓我們結合手機科技與探險,📱 打造自己獨特的輕旅行吧~😊 #女力學苑 #手機課程 #輕旅行
#免費活動 你知道運動時是有一定的步驟的嗎? 讓我們從動靜態暖身操開始來讓身體暖和起來, 再以有趣的手眼協調遊戲讓大家訓練身體協調性, 並且透過彈力帶來做肌耐力訓練, 最後以肌膜放鬆加伸展讓身體達到放鬆的效果吧~~ 當然在運動時難免和他人有些身體上的接觸或碰撞, 要如何維持友善的界線也讓我們一起來了解吧~~ #動態暖身 #手眼協調遊戲 [...]
#免費活動 隨著地球村的到來, 讓孩子從小就接觸不同國家的語言吧! 透過繪本、桌遊等輕鬆的方式, 讓孩子在快樂的環境中培養對英文和日文的興趣吧~😊 #親子英語 #親子日文
您是否想過可以在家一邊照顧家人又一邊工作呢?😊 您是否覺得有身心障礙的家人 或年邁長輩需要一個像家一樣的照顧環境呢? 如同一般保母在自家幫忙照顧小朋友 現在也有「家庭托顧服務員」 在自家接受幫忙照顧身心障礙者與年長者喔~~👏 無需自行招募, 皆由臺北市社會局派案, 且由自己決定是否接案!👍 [...]
聽到英國下午茶時您一定馬上想到司康吧? 圓而小巧的司康是經典的下午茶點心 其口感介於麵包與蛋糕之間 可以塗上奶油和果醬配著吃 再加上紅茶更是一種享受啊~~ 邀請大小朋友與拔拔麻麻逗陣來 一起動手做好吃的甜點喔~ 歡迎大家踴躍報名~~~
#親子手作 相信大家對日式摺紙都不陌生 以巧手用各種紙張摺出各式各樣的物品 都讓人們感到十分驚艷~~😆 轉眼已經迎來新年了👏👏👏 我們將邀請老師來教大家 以摺紙手法來做出有著祝福心願的風鈴 當鈴聲響起,蘊含著的將是心裡滿滿的祝福~💕 [...]
#免費活動 你/妳有想過玩遊戲也可以訓練孩子的語言表達、 想像力以及邏輯組織能力嗎?😁 一起來透過不同故事背景的桌遊, 培養孩子邏輯思考、解決問題等多元能力, 以及學習該如何與同儕間良性競爭、互助合作吧!😆 #桌遊 #益智遊戲 [...]
#免費活動 超好玩的3D沉浸式瑜珈課程又來啦!😆 本月 貓咪兒童瑜珈 的貓咪老師又會帶來什麼樣的故事呢? 讓我們一起透過故事和音樂進入瑜珈的世界吧!👉 #兒童瑜珈 #親子瑜珈