#免費活動
 
讓我們一起靜下心來,
專注當下,
透過正念瑜珈幫助身體深度放鬆,
在伸展中開發對身體動態的覺察,
在平衡中練習接納當下身體所呈現一切的狀態,
增進與身體的對話吧!🥰
 
#正念瑜珈 #瑜珈課程 #放鬆 #紓壓